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初めまして！！ご覧いただきありがとうございます！！

私のプロフィールをご紹介します。

1983年　東京都出身

現在は　広島市内在住

幼少期から、大のつく食いしん坊でした

就職先も食品専門商社（食品卸）で

大阪、東京と１３年おりました

当時からスーパーへ行くとワクワク✨

旅行へ行ってもスーパーへ行き、

その土地の美味しいもの、地産のもの、風習などをスーパーから見てました

結婚・出産を経て、2児の母へ

そんな時に、

実父が急性心筋梗塞で倒れ、

その日のうちに帰らぬ人となりました

あんなに元気で、

倒れる2時間前にも電話で声を聞いていたので、

本当にショックを受けました

なんで父は倒れてしまったのだろう？

なんで助けられなかったのだろう？

私にできることはなかったのか？！

前兆はなかったのだろうか？

自問自答の日々

何もしなくても涙が溢れてました

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人生100年時代、

やっぱり健康が大事

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「健康」と「食」をつなげられるものはないかと

探していた頃に出会ったのが

「ファスティング」

ファスティング＝断食（食べない）

初めは

「お腹が痛くなるのでは？」

「お腹が空きすぎて倒れるのでは？」

と、恐る恐るやってみましたが、

やってみての感想はスッキリ！！

痩せられて、

肌も綺麗になり、

頭もスッキリする！！！

だけでなく、

一番のメリットは

体のデトックスができる！！！！

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まさにいいことづくめでした！！

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これは全国民（子供はできません）がやった方がいい！！と思い、

ファスティングの勉強が始まりました。

ファスティングをしてから

良かったと思うのが、

「食の概念が変わったこと」

「毎日３食＋おやつをきっちり食べないと力が出ない」と

思っていたのですが、そんなことはなかった！！！

食べなくてもいいんだ！！

食べない方が健康にいいんだ！！

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そしてファスティングをしてから

軽やかになり、

行動力がアップして行きました。

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現代は飽食の時代、

添加物や有害物質なども、

取らないように気をつけていても

どうしても入ってくる時代です。

だからこそ、定期的に

排毒（デトックス）して、

体のお掃除が必要なんです。

また食品業界での知識もあり、

添加物や有害物質を入れない食べ方

食品の選び方も大事だと気付きました

こちらも随時講座を開催しております。

ファスティング・食を通して、

体の基礎・ベースを作り、

健やかで輝かしい人生のお手伝いをしたい！！

と思ってます！！

最後までお読み頂き感謝です💕